Styrketræning uden hop og løb

Holdet for dig der ønsker en stærk krop. Timen indeholder styrkeøvelser for hele kroppen, med fokus på funktionalitet. Her er ikke hop og høj puls. 

Information - Foråret 2025

Tilmelding - Alle gangene, herunder venteliste til alle gangene

Alle brugere skal have en medlemsprofil. Hvis du allerede har en medlemsprofil, skal du følge punkt 1-4 samt 6 nedenfor. Hvis du ikke har en medlemsprofil, skal du følge punkt 1 samt 4-5.

1. Klik på knappen nedenfor.
2. Hvis du allerede har en medlemsprofil, så log ind med din medlemsprofil under "Eksisterende profil" og klik ja til ”Jeg accepterer handelsbetingelserne” og klik TILMELD. 
3. Vælg en profil.
4. Hvis du ikke har en medlemsprofil, så opret en medlemsprofil under "Ny profil" og klik ja til "Jeg ønsker at modtage nyheder (E-mail)" og ”Jeg accepterer handelsbetingelserne” og klik TILMELD. 
5. Indtast dine betalingsoplysninger.

Hvis holdet er fyldt op og du ønsker at komme på venteliste til holdet (Så du kommer foran dagsbilletterne), så følg vejledningen ovenfor.

Tilmelder du dig midt i en sæson, så refunderer vi de gange der har været forholdsmæssigt. Du tilmelder dig ved at følge vejledningen ovenfor.

Tilmelding - Dagsbilletter

Klik på knappen nedenfor og følg vejledningen.

BodyCare by Becks drives af Rebecca Stine Kuhn Kristensen i Smørum. Med mere end 1000 hold-timer og over 50 personlige træningsklienter mv., vil Rebecca dele ud af hendes store viden. Rebecca har haft sin hverdag i Fitness World hvor hun har arbejdet som centerleder, holdinstruktør og personlig træner, men er nu selvstændig personlig træner. BodyCare by Becks holder til i lokalerne i Smørum, hvor der tilbydes personlig træningsforløb mv. 

Udstyr

Medbring træningstøj, inde sko, drikkedunk og godt humør.

Træningstider